கூடைப்பந்தாட்டத்தை சரியான வழியில் சுடுவது, சொட்டு சொட்டுவது மற்றும் விளையாடுவது எப்படி

உங்கள் தொலைக்காட்சியை இயக்கி, சில நிமிடங்கள் கூடைப்பந்து விளையாட்டைப் பாருங்கள். அந்த குறுகிய காலத்தில், கூடைப்பந்தாட்டத்தை எவ்வாறு சுடுவது என்பது குறித்த பரந்த அளவிலான விளையாட்டு பாணிகள், நுட்பங்கள் மற்றும் உத்திகளைக் காண்பீர்கள். ஒரு ஒற்றை வீரர் மீது கவனம் செலுத்தி அவர்களின் பாணியைப் பின்பற்ற முயற்சிக்க வேண்டுமா? அந்த சூழ்நிலையில் கூட, நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சிப்பதை நீங்கள் காணலாம் அவர்கள் செய்யும் மாற்றங்கள் ஒரு பருவத்தின் நீளம் அல்லது ஒரு விளையாட்டு முழுவதும்.

கூடைப்பந்து விளையாடுவதற்கு சரியான வழி எதுவுமில்லை. இருப்பினும், விளையாட்டில் தேர்ச்சி பெறத் தொடங்க உங்கள் சொந்த பயிற்சி அமர்வுகளில் பயன்படுத்தத் தொடங்கக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகளின் அடிப்படை தொகுப்பு உள்ளது.



ஒரு பெண்ணைக் கேட்க தத்துவ கேள்விகள்

கூடைப்பந்தாட்டத்தை சுடுவது எப்படி:

ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி

புள்ளிகளைப் பெறாமல் ஒரு விளையாட்டை வெல்ல முடியாது என்பதால், எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் ஒரு கூடைப்பந்தாட்டத்தை சுடவும் மிகவும் முக்கியமானது.



ஷாட் எடுக்கும்போது உங்களுக்கு நல்ல வடிவம் தேவை. உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலத்துடன் தொடங்குங்கள். முழங்கால்களில் லேசான வளைவு உங்களுக்கு சிறிது வேகத்தை அளிக்க உதவுகிறது மற்றும் பந்தை கூடைக்கு வழிகாட்ட உதவும். ஒரு கை பந்தின் எடையின் பெரும்பகுதியைப் பிடிக்கும், அதே நேரத்தில் உங்கள் மற்றொரு கை நிலைத்தன்மைக்கு பக்கத்தில் வைக்கப்படும். உங்கள் படப்பிடிப்பு கை தான் பந்தை வைத்திருப்பவர். உங்கள் ஷாட் வரிசையாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் முழங்கையை உங்கள் மணிக்கட்டுக்கு கீழே நேரடியாக சீரமைக்கவும்.

ஸ்கொயர் அப் தி கூடை

உங்கள் ஷாட் எடுப்பதற்கு முன், கூடையுடன் சதுரப்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் பாதங்கள், இடுப்பு மற்றும் தோள்கள் அனைத்தும் உங்கள் இலக்கை எதிர்கொள்ள வேண்டும். இறுதியாக, உங்கள் படிவத்தை அமைத்தவுடன், பந்தை விடுங்கள். குக்கீ ஜாடிக்குள் கையை நனைப்பது பற்றி நிறைய பேர் பேசுகிறார்கள். நீங்கள் பந்தை வெளியிடுகையில், உங்கள் விரல்கள் குக்கீ ஜாடிக்கு மேலே சறுக்குவதைப் போல ஷாட் வழியாகப் பின்தொடர வேண்டும்.



அதையெல்லாம் படிப்பது சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம். உண்மையில், ஒரு ஷாட் அமைப்பது மிக விரைவான செயல்முறையாகும், மேலும் நீங்கள் அதிக பயிற்சி நேரத்தை வைக்கும்போது இயக்கங்கள் இயல்பாக மாறும்.

தி லேஅப்

அமைப்புகள் பெரும்பாலும் சிறந்த கூடைப்பந்து சிறப்பம்சமாக சிலவற்றை உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் கூடை நோக்கி வாகனம் ஓட்டும்போது இது சரியான ஷாட் ஆகும், மேலும் பந்தை பின்புற பலகையிலிருந்து மற்றும் வளையத்திற்குள் செலுத்த விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் தவறவிட்டால், ஒரு பாதுகாவலர் ஒரு தவறான செயலைச் செய்து, இலவச வீசுதலுடன் புள்ளிகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கான நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. தொலைக்காட்சியில் நாளின் சிறப்பம்சங்களை நீங்கள் பார்க்கும்போது ஒரு தளவமைப்பு சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் செயல்முறை உண்மையில் மிகவும் எளிது. மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு மந்திரம், “வெளியே, உள்ளே, மேலே.”

அடிச்சுவடு

நீங்கள் அமைப்பதற்காக கூடை மற்றும் காற்றில் ஓட்டும்போது இது கால்தடத்தை விவரிக்கிறது. “வெளியே” என்பது உங்கள் முதல் படியைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் வலையிலிருந்து வலையைத் தாக்கினால், உங்கள் வெளிப்புற கால் உங்கள் வலது கால். 'உள்ளே' உங்கள் இரண்டாவது படியை விவரிக்கிறது, நிச்சயமாக, உங்கள் உள்ளே உள்ள பாதத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இயக்கத்தின் 'மேல்' பகுதி உங்கள் உடலை காற்றில் செலுத்துவதற்கும், பந்தை வங்கியில் செலுத்துவதற்கும் உங்கள் வெளிப்புறக் காலைப் பயன்படுத்தும்போது ஆகும் பின் பலகை .



நீங்கள் புறப்படும்போது, ​​உங்கள் உள் கையைப் பயன்படுத்தி பந்தைப் பிடித்து விடுவிக்கவும், உங்கள் வெளிப்புறக் கை பந்தைத் தடுக்கவோ அல்லது பாதுகாவலர்களால் தட்டவோ செய்யாமல் பாதுகாக்கிறது. முதலில், நீங்கள் இயக்கங்களில் சிக்கல் கொண்டிருப்பதைக் காணலாம். உங்கள் அடிச்சுவடுகளைப் பயிற்சி செய்யும் போது “வெளியே, உள்ளே, மேலே” என்று சத்தமாகச் சொல்ல இது சில நேரங்களில் உதவுகிறது. நீங்கள் அதிக அனுபவமுள்ளவர்களாக மாறும்போது, ​​இயக்கங்கள் இரண்டாவது சிந்தனை இல்லாமல் இயல்பாகவே வரும்.

பந்தை நகர்த்துவது: சொட்டு மருந்து அடிப்படைகள்

உங்கள் ஷாட்டை எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் கோர்ட்டின் முனையிலிருந்து எதிர் முனைக்கு பந்தை முன்னேற்ற வேண்டும். உங்கள் அணியினருடன் கடந்து செல்வது பந்தை முன்னேற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும், ஆனால் சில சமயங்களில், நீங்கள் பந்தை சொட்ட வேண்டும். டிரிப்ளிங் என்பது உங்கள் கையால் பந்தை மீண்டும் மீண்டும் தரையில் இருந்து துள்ளும் செயல். எளிமையானது, இல்லையா? இவ்வளவு வேகமாக இல்லை. சொட்டு மருந்து சம்பந்தமாக நிறைய விதிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முதலில், நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு கையால் மட்டுமே சொட்ட முடியும். கைகளுக்கு இடையில் மாற்றுவதற்கு நீங்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள், இது பெரும்பாலும் “ v சொட்டு மருந்து . ” இருப்பினும், ஒரே நேரத்தில் இரு கைகளாலும் சொட்டு சொட்டாக மற்ற அணிக்கு வருவாய் கிடைக்கும்.

எளிதான வினாடி வினா கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

பந்தை அழுத்துங்கள்

சொட்டு சொட்டாக, நீங்கள் பந்தை நேராக பின்னால் தள்ள வேண்டும். பந்தின் மேற்புறத்தில் உங்கள் கையைப் பயன்படுத்தி, தரையில் இருந்து பந்தைத் துள்ளுவதற்கு கீழே தள்ளவும். நீங்கள் பந்தைப் பிடிக்க முடியாது சொட்டு சொட்டாகத் தொடங்குங்கள் நீங்கள் முன்பு சொட்டு மருந்து போட்ட பிறகு. மீண்டும், இது மற்ற அணிக்கு ஒரு வருவாயை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் சொட்டு மருந்து செய்வதை நிறுத்தினால், நீங்கள் சுட வேண்டும் அல்லது ஒரு அணி வீரருக்கு அனுப்ப வேண்டும்.

மேலும், நீங்கள் சொட்டு மருந்து இல்லாமல் நகர முடியாது. ஒரு தளவமைப்புக்கு வலையை ஓட்டும்போது இது பொருந்தாத ஒரே வழக்கு. அவ்வாறான நிலையில், நீங்கள் ஒரு ஷாட்டுக்கு பந்தை வெளியிடும் வரை சொட்டு சொட்டாக இல்லாமல் மூன்று படிகள் எடுக்கலாம்.

பயிற்சி சரியானது

அவை அனைத்தும் கொஞ்சம் சிக்கலானதாகத் தெரிகிறது. இப்போது நீங்கள் ஒரு சுட எப்படி தெரியும் கூடைப்பந்து மற்றும் சில சொட்டு மருந்து அடிப்படைகள். அடுத்த முறை நீங்கள் நீதிமன்றத்தைத் தாக்கும் போது அவர்கள் வெளியே வந்து உங்கள் புதிய திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

வழியாக சிறப்பு படம் பிக்சபே

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

சிறந்த ஏர் ஹாக்கி அட்டவணை விமர்சனம்: சிறந்த தேர்வு மற்றும் வாங்குபவரின் வழிகாட்டி

சிறந்த ஏர் ஹாக்கி அட்டவணை விமர்சனம்: சிறந்த தேர்வு மற்றும் வாங்குபவரின் வழிகாட்டி

டென்னிஸில் பணியாற்றுவது எப்படி: சிறந்த சேவைக்கான வழிமுறை

டென்னிஸில் பணியாற்றுவது எப்படி: சிறந்த சேவைக்கான வழிமுறை

வேடிக்கையான தோட்டி வேட்டை யோசனைகளின் பட்டியல்

வேடிக்கையான தோட்டி வேட்டை யோசனைகளின் பட்டியல்

138 கடினமான கேள்விகள் நீங்கள் கேள்விகள்

138 கடினமான கேள்விகள் நீங்கள் கேள்விகள்

வேட்டை

வேட்டை

வகைக்கான காப்பகம்: கோல்ஃப்

வகைக்கான காப்பகம்: கோல்ஃப்

18 திரைப்படம் நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்களா?

18 திரைப்படம் நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்களா?

33 தந்திர கேள்விகள்

33 தந்திர கேள்விகள்

உங்கள் அன்பானவர்களைக் கொண்டாட 15 வேடிக்கையான 80 வது பிறந்தநாள் விருந்து யோசனைகள்

உங்கள் அன்பானவர்களைக் கொண்டாட 15 வேடிக்கையான 80 வது பிறந்தநாள் விருந்து யோசனைகள்

இந்த ஆண்டு முயற்சிக்க 5 சிறந்த கால்பந்து கிளீட்ஸ்

இந்த ஆண்டு முயற்சிக்க 5 சிறந்த கால்பந்து கிளீட்ஸ்