டென்னிஸில் பணியாற்றுவது எப்படி: சிறந்த சேவைக்கான வழிமுறை

டென்னிஸ் ஒரு அழகான விளையாட்டு . சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், வேடிக்கையாகவும், சிறந்ததை அனுபவிக்கவும் இது உங்களுக்கு உதவுகிறது வெளிப்புறங்களில் .

இருப்பினும், இது ஒரு இயற்கை விளையாட்டாக இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. டென்னிஸ் மாஸ்டர் செய்ய மிகவும் போட்டி, சவாலான விளையாட்டு, குறிப்பாக தொடங்குவோருக்கு.



ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளர் அல்லது பயிற்றுவிப்பாளரை பணியமர்த்துவதே விளையாட்டை உண்மையிலேயே கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரே வழி என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். மேலும், இது உண்மையில் உதவியாக இருக்கும்போது, ​​இது விலை உயர்ந்தது மற்றும் உங்கள் ஒரே விருப்பமாக இருப்பதற்கு வெகு தொலைவில் உள்ளது.



இணையத்திற்கு நன்றி, டென்னிஸில் எவ்வாறு பணியாற்றுவது அல்லது உங்கள் ஊஞ்சலை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது போன்ற விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள இப்போது வீடியோக்களைப் பார்க்கலாம். நீங்கள் எதை கற்றுக்கொள்ள விரும்பினாலும், YouTube க்குச் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் செய்யலாம்.

ஒரு பையனை தனிப்பட்ட முறையில் கேட்க கேள்விகள்

வீடியோக்களிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதைத் தவிர, டென்னிஸில் எவ்வாறு பணியாற்றுவது என்பதை அறிய சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் பின்பற்றலாம்.



நிலைப்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்க

என்ற எண்ணத்தில் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள் கற்றல் டென்னிஸில் எவ்வாறு பணியாற்றுவது என்பது உங்கள் கை மற்றும் பந்தை நீங்கள் என்ன செய்வது என்பதுதான்.

மேலும், இந்த விஷயங்கள் உண்மையில் முக்கியமானவை என்றாலும், மற்ற, சிறிய விஷயங்கள் சமமாக முக்கியம் மற்றும் உங்கள் சேவையை முழுமையாக்க உங்களுக்கு உதவ ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன.

அத்தகைய ஒரு 'சிறிய விஷயம்' உங்கள் நிலைப்பாடு. நீங்கள் சரியாக நிற்கவில்லை என்றால், பந்தை துல்லியமாக பரிமாற உங்களுக்கு கடினமான நேரம் கிடைக்கும்.



சரியாக சேவை செய்ய, உங்கள் முன் கால் சரியான நிகர இடுகையை நோக்கிச் செல்லும் வகையில் உங்கள் கால்களை வைக்க விரும்புவீர்கள். உங்கள் பின் கால் அடிப்படைக்கு அடுத்ததாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு இடது கை வீரராக இருந்தால், இந்த நிலைப்பாடு நிச்சயமாக மாற்றப்படும்.

எளிதான பொது அறிவு கேள்விகள்

நிலைப்பாடு வரும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம், உங்கள் பின் பாதத்தின் கால்விரல்களை உங்கள் வலது பாதத்தின் குதிகால் சீரமைக்க வேண்டும். இது நீங்கள் பணியாற்றும்போது நிலைத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவும், மேலும் மென்மையான, சக்திவாய்ந்த சேவையை உருவாக்கும்.

நிலைப்பாடு எளிமையானதாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் அதை மாஸ்டர் செய்ய முடிந்தால், சேவை செய்வது மிகவும் எளிதானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

டென்னிஸில் பணியாற்றுவது எப்படி:

பயிற்சி சரியானது

உங்கள் சேவையை முழுமையாக்குவதற்கு நீங்கள் பணியாற்றும்போது நீங்கள் நினைவில் கொள்ள விரும்பும் வேறு விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வெற்றிக்கு மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் நிறைய பயிற்சிகள் முக்கியம்.

தினசரி அடிப்படையில், நீங்கள் 100 பந்துகளுடன் ஒரு கூடையை நிரப்ப வேண்டும் என்று சிறந்த டென்னிஸ் சாதகர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள் (அல்லது அதை நிர்வகிக்க முடிந்தால்).

உங்கள் கூடை நிரம்பியதும், அதை டென்னிஸ் கோர்ட்டுக்கு எடுத்துச் சென்று, உங்கள் கூடை காலியாகும் வரை பரிமாற வேண்டும்.

இது நிறைய வேலைகள் என்று தோன்றினால், அதுதான், ஆனால் இது உங்கள் சேவையை நேர்மையாக மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு வகையான வேலை, எனவே அதிலிருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம்.

உங்கள் டாஸை மாஸ்டர் செய்யுங்கள்

வேறு எதாவது

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, உங்கள் சேவையின் வலிமையை தீர்மானிக்க நிறைய சிறிய விஷயங்கள் செல்கின்றன.

மற்றொரு 'சிறிய விஷயம்' உங்கள் டாஸ். முழு சேவையும் அந்த ஆரம்ப டாஸைச் சுற்றி கட்டப்பட்டுள்ளது, எனவே இது சரியானதாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பையனிடம் கேட்க உணர்ச்சிகரமான கேள்விகள்

டாஸில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான ஒரு எளிய வழி, சில பந்துகளை கோர்ட்டுக்கு வெளியே எடுத்துச் செல்வது. பின்னர், சேவை செய்யும் இடத்தில் நின்று பந்தைத் தூக்கி எறியுங்கள். உங்கள் குறிக்கோள் பந்து உங்கள் உடலுக்கு முன்னால் தரையிறங்குவதாக இருக்கும். இது ஒலிப்பதை விட தந்திரமானது மற்றும் மாஸ்டர் செய்ய சில பயிற்சிகள் தேவை.

நீங்கள் தொடர்ந்து பந்தை நீங்கள் விரும்பும் இடத்திற்கு தரையிறக்கிக் கொண்டால், இது ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாகும், இது உங்களுக்கு டாஸ் டவுன் பேட்டைப் பெற்றுள்ளது, மேலும் அதிக கோரிக்கையான பயிற்சிகளுக்கு செல்லத் தயாராக உள்ளது.

மேடையில் சேவை நிலைப்பாட்டை முயற்சிக்கவும்

பொது நடைமுறைக்கு கூடுதலாக, பல்வேறு வகையான நிலைப்பாடுகளை முயற்சிக்கவும் நீங்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள். இது உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் சேவை நிலையைக் கண்டறிய உதவும்.

நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு அடிப்படை நிலைப்பாடு , மேடையில் சேவை நிலைப்பாட்டை முயற்சிக்கவும்.

இந்த எளிய நிலைப்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் சேவை செய்யும் அதே இடத்தில் உங்கள் கால்களை வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள். இதனால், உங்கள் கால்களை நகர்த்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் உடலை சாய்த்து, மேல்நோக்கி இயக்கத்துடன் சேவையில் தள்ளுங்கள்.

இந்த எளிய நிலைப்பாடு நிறைய பேருக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது, எனவே இது முயற்சிக்க வேண்டியதுதான்.

உங்கள் கட்டமைப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்

பரிமாறும் தசைகள்

உங்களிடம் இல்லாதிருந்தால் உலகில் உள்ள அனைத்து நடைமுறைகளும் கடின உழைப்பும் உங்களுக்கு உதவப் போவதில்லை வலுவான சேவை தசைகள் .

அந்நியர்களிடம் கேட்க வேடிக்கையான கேள்விகள்

நீங்கள் சேவை செய்வதில் சிறந்து விளங்கப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மேல் கைகள், உங்கள் கால்கள் மற்றும் உங்கள் மணிக்கட்டுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமாகவும், உறுதியாகவும், திறமையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

இவற்றை உருவாக்க ஒரு வழி தசைகள் நடைமுறையில் உள்ளது. உங்கள் சேவையை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவை இயற்கையாகவே வலுவடையும்.

இருப்பினும், இந்த பகுதிகளை குறிவைத்து ஜிம்மில் கூடுதல் கூடுதல் வேலையும் பாதிக்காது.

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, டென்னிஸில் எவ்வாறு பணியாற்றுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது சாத்தியமாகும். வேலையைச் செய்ய நீங்கள் கடமைப்பட வேண்டும்!

வழியாக சிறப்பு படம் பிக்சபே

கேட்க அபத்தமான கேள்விகள்

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

87 கடின அற்பமான கேள்விகள் (அனைத்து வகைகளும்)

87 கடின அற்பமான கேள்விகள் (அனைத்து வகைகளும்)

சிறந்த மல்டி கேம் டேபிள் விமர்சனம்

சிறந்த மல்டி கேம் டேபிள் விமர்சனம்

வகைக்கான காப்பகம்: பனிப்பொழிவு செய்பவர்கள்

வகைக்கான காப்பகம்: பனிப்பொழிவு செய்பவர்கள்

8 குடும்ப சுற்றுலா ஆலோசனைகள்

8 குடும்ப சுற்றுலா ஆலோசனைகள்

அமெரிக்காவின் ஒவ்வொரு மாநிலத்திலும் சிறந்த 50 மிகச்சிறந்த பைக்கிங் பாதைகள்

அமெரிக்காவின் ஒவ்வொரு மாநிலத்திலும் சிறந்த 50 மிகச்சிறந்த பைக்கிங் பாதைகள்

கேட்க வேண்டிய 81 வேடிக்கையான கேள்விகள் - பணியிட உறவுகளை மேம்படுத்த நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துதல்

கேட்க வேண்டிய 81 வேடிக்கையான கேள்விகள் - பணியிட உறவுகளை மேம்படுத்த நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துதல்

ஹூப்சன் எக்ஸ் 4 விமர்சனம்: உங்கள் புதிய பிடித்த குவாட்கோப்டர்

ஹூப்சன் எக்ஸ் 4 விமர்சனம்: உங்கள் புதிய பிடித்த குவாட்கோப்டர்

Qu 100 க்கு கீழ் சிறந்த குவாட்கோப்டர்

Qu 100 க்கு கீழ் சிறந்த குவாட்கோப்டர்

வரைய வேண்டிய விஷயங்களின் இறுதி பட்டியல்

வரைய வேண்டிய விஷயங்களின் இறுதி பட்டியல்

40 நன்றி ட்ரிவியா கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

40 நன்றி ட்ரிவியா கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்